Mente e corpo, equilibrio per il benessere

A Castel d'Azzano si parlerà di come l’equilibrio tra alimentazione ed emotività sia importante per il mantenimento della salute

Appuntamento per domani, martedì 4 ottobre, alle 20 alla baita degli alpini di Castel d'Azzano per il dibattito su «Allena la mente e il corpo, l’ equilibrio ideale della salute e del benessere» voluta dall’ assessorato al Tempo libero e dal gruppo alpini. Saranno presenti professionisti come la nutrizionista Erika Silvestri, il tecnologo farmacista Manuel Marangon e la psicoterapeuta Imma Carciello.

Massimiliano Liuzzi, assessore del comune, ha sottolineato come: «La serata è dedicata alla cura dell’ alimentazione e ai suoi riflessi sull’ equilibrio della salute e il benessere, in un’ottica di prevenzione contro le malattie. I professionisti che si occupano di nutrizione, farmacologia e psicologia ci aiuteranno a comprendere come l’ equilibrio tra alimentazione ed emotività sia importante per il mantenimento della salute. Oltre a una corretta alimentazione è indispensabile adottare anche un giusto atteggiamento mentale. Fondamentale imparare a gestire la propria emotività».